为了解同学心理健康状况,增进班级同学友谊。2020年12月12日,我班于4404B教室开展“内心的声音”心理班会。
班会伊始,心理委员为同学普及了简单的心理学知识以及日常心理问题的应对方法和调节技巧。随后引导大家做了一套心理测评,让各位同学对自己的心理健康状况有了大致了解,并解答了部分同学学习生活中的一些烦恼。心理委员也向大家推荐了西南交大九里校区的心理咨询室,介绍了心理咨询室内的丰富设施和态度和蔼的心理咨询老师,让同学们知道了心理咨询室不是只有遭遇心理疾病时才可以去的,平日有什么小烦恼、困惑也可以去倾诉宣泄。
之后是本次班会最热闹的环节,心理剧表演。
演员们将我们日常学习生活中常常发生的迷惘、痛苦和同学间的关怀通过单元剧的形式展现在我们眼前,作为观众的我们有捧腹大笑的时刻,也在结尾有低头深思的静默。
在表演结束后,趁着温馨热闹的气氛,大家一起玩了会儿你画我猜的游戏。在欢声笑语中,同学们渐渐敞开了心扉,拉近了彼此的距离。此次班会也在游戏过后进入了尾声。
这次心理班会,让班级同学收获了心理健康知识,收获了友谊,也让大家倾听到了自己内心的声音,坚定了未来学习生涯甚至人生的方向。